یک۰ فیزیولوژیست ورزشی درباره علت این‌که برخی افراد با کمبود اکسیژن در شدت‌های مختلف ورزشی مواجه می‌شوند، توضحاتی ارائه داد. سلیم شریعتی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان این‌که یکی از موارد بسیار مهم و مورد نیاز ورزشکاران فوتبالی گویچه‌های سرخ یا همان گلبول‌های قرمز است، اظهارکرد: کار گلبول قرمز و هموگلوبین، حمل اکسیژن به […]

یک فیزیولوژیست ورزشی درباره انواع خستگی در ورزش و راه‌های مبارزه با آن، توضیحاتی ارائه داد. سلیم شریعتی در گفت و گو با ایسنا، درباره خستگی در ورزش، اظهارکرد:‌ دو نوع خستگی داریم، خستگی هوازی و خستگی غیر هوازی؛ خستگی هوازی، خستگی است که در اثر فعالیت هوازی بلندمدت به وجود می‌آید و بخشی از […]

یک مربی درباره فعالیت ورزشی در دوران قاعدگی زنان توضیحاتی ارائه داد. پریسا شاپوری در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص ورزش زنان در دوران قائدگی، اظهار کرد: به علت افزایش و کاهش هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی زنان عواملی چون بدخلقی، مشکلات پوستی، بی‌انرژی بودن و درد بدنی ایجاد می‌شود. در این […]

یک مربی ورزش معتقد است که برای افزایش یا کاهش وزن، توجه به تغذیه و انتخاب ورزش مناسب، اصلی‌ترین موضوعات برای رسیدن به تناسب اندام است. پریسا شاهپوری در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ما در افراد با تیپ‌های بدنی متفاوتی مواجه هستیم، برخی از لاغری زیاد رنج می‌برند و برخی نیز با اضافه وزن مواجه […]

اخیرا برخی از پیشکسوتان فوتبال آبادان به برپایی اردوی این تیم در تهران انتقاد بسیاری داشته‌اند اما یک فیزیولوژیست ورزشی معتقد است که باتوجه به این‌که بنیه بازیکنان ایرانی در حدی نیست که بتوانند در آب و هوای گرم از آن‌ها کار کشیده شود، برپایی این اردو در تهران برای صنعت نفت لازم بوده است […]